ヘルスツーリズムの一環として、涙を流すことでストレスを解消する「涙活（るいかつ）」を取り入れた鎌倉ツアーが、2025年4月7日（世界保健デー）に開催される。主催は「涙活」の提唱者であり感涙療法士・吉田英史氏の吉田オフィス。歴史と自然に触れながら、感動や共感の涙を流すことで心身をリフレッシュする体験型ツアーとなる。
ツアーでは鎌倉の名所や歴史的な寺社を巡り、感動的なエピソードを通じて涙を誘う仕掛けが用意されている。コースは二種類あり、初心者向けと上級者向けのハイキングルートが設定されている。
ツアーの冒頭では、吉田氏によるミニ講義を実施。「なぜ涙がストレス解消に効果的なのか」「効果的に泣く方法」について学び、感涙動画で涙腺を刺激する。これにより、寺社を巡る際により深い感情が湧き上がる仕掛けとなっている。
〈主な訪問先〉
八雲神社（祇園山ハイキングコース）
参拝後、鎌倉の街を一望できる見晴台で、感動の涙を流す時間を設ける。
宝戒寺（写経体験）
北条氏の菩提を弔うために創建された寺。写経を通じて心を落ち着け、鎌倉幕府滅亡の悲話に触れる。
妙本寺
比企一族の悲劇にまつわるエピソードを紹介し、共感の涙を誘う。
覚園寺
「別天地」とも称される鎌倉時代の古寺で、薬師堂と十二神将仏像の感動的な歴史を学ぶ。
建長寺 半僧坊
天空と天狗のパワースポットとして知られる。半僧坊大権現の逸話に触れ、心を揺さぶられる体験を提供。
ツアー概要
日時： 2025年4月7日（月）
コース： 初心者向け（祇園山ルート）、上級者向け（天園ハイキングルート）
集合場所： 鎌倉駅
参加費： 事前申し込み制
主催： 吉田英史（感涙療法士）吉田オフィス
詳細はこちら
【出典：@Press 2025年2月20日】
